初学者如何选泳衣 如何选择适合的泳衣

如何选择适合的泳衣

为什么选择纯棉材质泳衣

有一些人以为泳衣材质透气性好，就不适合自己选择泳衣。其实，这种想法是不科学的。在化纤材质的环境中，因为泳衣材质的透气性差，所以，这种衣物容易使外阴局部产生潮湿感，利于细菌的繁殖。而且泳装的材质弹性过低，因此也会对人体产生一定的摩擦，从而导致汗腺导管口被细菌、霉菌、螨虫、灰尘、头皮屑等，进而诱发皮炎。

为什么选择纯棉泳衣

首先，因为纯棉泳衣一般都是化纤制成的，所以在身上会附着较多的细菌、螨虫等，因此在购买的时候，一定要挑选纯棉的，而且，卫生许可的话，就是可以在身上涂一些油脂类的沐浴用品，这样就不会因为去卫生间而受到细菌的感染。如果是有皮炎的患者，应该要选择一些棉质的洗浴用品，这样可以更加利于痤疮的治疗。

选择宽松的衣物

因为化纤衣物虽然爽快，但是对皮肤的刺激很大，容易诱发痤疮，因此，患者平时要选择宽松的衣服，更加不要穿紧身的衣服，这样不仅是对皮肤的伤害也是极大的，不仅影响美观，而且容易让患者的病情进一步恶化。所以，患者平时也要注意衣服搭配，不要穿过紧的衣服，避免影响到局部的散热，导致病情的加重。

饮食禁忌

1、不要吃太甜、太咸、太酸、太辣，因为这些食物会刺激皮肤，让病情更加严重。

2、忌口，不要吃太油腻、辛辣刺激的食物，忌烟、酒等刺激性的食物。

3、忌辛辣，不要吃生冷、油腻、煎炸的食物。

4、忌吃辛辣刺激的食物，忌吃过咸、过热、过硬的食物。

5、忌饮酒，忌烟、酒，忌食辛辣、燥热的食物。

6、注意，进食速度不宜过快，应慢，切忌暴饮暴食。